سلامت روان و اهمیت آن در جامعه
سلامت از اساسی ترین اجزای رفاه جامعه به شمار می رود، سلامت فرد پایه و بنیان سلامت جامعه است. این دو آنچنان به هم وابسته اند که نمی توان بین آنها حد و مرزی قایل شد. امروزه اهمیت سلامت روان و تاثیر جدی آن بر بخش های دیگر سلامت(جسمی- اجتماعی – معنوی ) انکار پذیر نیست.
جدا از تعریف سلامت با توجه به ارتباط نزدیک این بخش از سلامت با بهداشت عمومی و عوامل اجتماعی موثر بر سلامت می توان گفت: بدون سلامت روان، دستیابی به بخش های دیگر سلامت امکانپذیر نیست.
سواد سلامت روان: مجموعه دانش و باورهای مربوط به اختلالات روانی است که به تشخیص، مدیریت یا پیشگیری از آنها کمک می کنند. اگر سواد سلامت روان در جامعه بهبود نیابد می تواند منجر به عدم شناسایی علائم، تاخیر در دریافت حمایت و خدمات درمانی، جلوگیری از پذیرش درمان و ایجاد اختلال در فرایند درمان گردد. بنابراین هدف ما گسترش دانش عموم درباره سلامت روان است تا افراد با شناختی بهتر از وضعیت خود، بتوانند درباره مشکلاتشان حرف بزنند و در ادامه در صورت نیاز به متخصص مراجعه کنند.
بیماری روان داشتن درست مانند بیماری جسمی داشتن است. یادمان باشد که هیچ احساس شرم یا گناهی در داشتن بیماری روان نیست. اینکه جامعه چطور به اتفاقات برچسب می زند یک الگوی قدیمی کنترل افکار و دسته بندی کردن افراد است. با این کنترل و دسته بندی در بعضی از افراد احساس مهمتر بودن و یا با ارزش بودن به وجود می آید که همان «انگ یا برچسب زدن» است. اما شما باید آگاه باشید و خودتان را براساس تفکر متعصب جامعه قضاوت نکنید.
دنیا به سمتی حرکت می کند که چند سال آینده بیماریهای روان درست مانند بیماری های جسمی دیده خواهند شد و آیندگان به ما می خندند که چرا برای داشتن اختلال اضطرابی یا افسردگی اینقدر به خودمان سخت می گرفتیم و می ترسیدیم و حتی پنهان می کردیم. مگر ما وقتی دستمان شکسته باشد یا مثلا سرطان یا آسم داشته باشیم انقدر می ترسیم و بیماریمان را پنهان می کنیم؟
پس : شجاع باشید و سرتان را بالا بگیرید و درمورد شناخت اختلالات و بیماری های اعصاب روان و همچنین اهمیت آن در خود و اطرافیانتان با مشاورین و متخصصین این حوزه صحبت و تحقیق کنید تا با افزایش آگاهی زندگی شادتری را تجربه کنید.
اگر شما هم بخشی از آن انسان های شجاع و آگاه هستید می توانیم به داشتن خانواده هایی آگاه تر و کم آسیب تر امیدوار باشیم.
به امید داشتن جامعه ای شاد و آگاه
سمیرا یعقوبی _ کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان فردوس
